"E T E R N A "
je pocela sa radom 03.04.1995. godine. Od pocetka je stavljen
akcenat na preventivu i rano otkrivanje oboljenja od posebnog
medicinskog znacaja, kao sto su maligne i hronicne nezaraznebolesti
Ginekološka
ordinacija: tel (+381 11)
3032200,
3239280
Higijena
opsti
Posebne
higijenske mere kojih treba da se pridržava žena u trudnoći. Higijenske
mere su uz pravilnu ishranu i redovne kontrolne preglede u savetovalištu ili
dispanzeru za žene, vanredno važne za tok pravilne trudnoće. Trudnica
mora paziti na svoj spoljni izgled i čistoću tela. Treba
da se umiva češće nego inače toplom vodom i sapunom.
anamneza
Higijena
Odeća
treba da bude dovoljno široka i od materijala koji se može prati. Cipele
treba da budu udobne sa petama srednje visine. Ako noge otiču, ili ako dođe
do prošrenja vena, treba svako veče 10 minuta da vežba nogama. Ako nosi
elastične čarape, treba da ih obuče odmah ujutro, još u
postelji i da ih skine tek uveče.
Higijena
Trudnica
treba mnogo da se kreće po čistom vazduhu. Ako drukčije ne može,
treba da sedi ili radi kod otvorenog prozora u sobi. Spavati mora najmanje 8
sati. Trudnica može da se sunča, ali se ne preporučuje sunčanje
na jakom suncu.
Zdravoj
trudnici se preporučuje plivanje. Treba da pliva samo toliko da
se razonodi i osveži. Trudnici je dozvoljeno da vozi kola i bicikl.
Treba da pešači što više. Putovanje autom, vozom, lađom,
avionom trudnici je dozvoljeno za sve vreme trudnoće. Na kraju
trudnoće putova